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Verdauung

Nach dem Essen fühlen Sie sich müde, aufgebläht und antriebslos? Sie überlegen bereits, ob Sie gegen das Aufstoßen, Sodbrennen und die Magenkrämpfe einen Säureblocker einnehmen sollen? Das einzig regelmäßige an Ihrem Stuhlgang ist, dass er nicht regelmäßig ist?

„Du bist, was du isst“ – ist leider nur die halbe Wahrheit. Sie sind das, was Ihr Körper mit seinem Magen-Darm-Trakt verdaut und aufnimmt. Und so können selbst gesunde Lebensmittel tatsächlich zu Gift werden, wenn sie nicht vollständig verdaut oder zur falschen Uhrzeit gegessen werden.

Bei durchschnittlich 8-10 Stunden täglichem Sitzen sind Magen-Darm-Erkrankungen, Sodbrennen, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Völlegefühl und Schleimhautreizungen eigentlich programmiert. Gerade weil wir uns so wenig bewegen, ist eine intelligente Auswahl an Lebensmitteln überlebenswichtig. Wie auch in den allen anderen Bereichen setzen wir beim Thema Magen-Darm-Trakt und Verdauung auf eine richtungsweisende Diagnostik – daher basieren unsere Ernährungsempfehlungen auf der Auswertung ihres individuellen Testergebnisses z.B. einem Allergietest oder dem Florastatus.

Bringen Sie Ihre Verdauung wieder zum Brennen – und holen Sie das Beste aus Ihrer Ernährung heraus.

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Sensible Verdauung